6 minutters cool down inden sengetid
UnderviserEne Ravn
YogastilVinyasa yoga
YogatemaLiggende stillinger, Sov godt
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Hvis der har været fart på hele dagen, kan det nogen gange være svært at komme ned i tempo om aftenen. Du kan hjælpe dig selv lidt på vej ved lige at bruge 6 minutter i rolig bevægelse på yogamåtten inden, du kravler under dynen.
Hej Grete 😊
Jeg er ked af at høre, at du oplever problemer med denne video. Ræk endelig ud til os på mail@yogavivo.dk, hvis det fortsætter – så kan vi bedre undersøge sagen nærmere. Og kører det hele som det skal, må du selvfølgelig bare have rigtig god fornøjelse. 🙏
De bedste hilsner
Caroline • Yogavivo kundeservice