Løft din energi

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserPernille Dybro

YogastilKundalini yoga

YogatemaFokus & klarhed, Mere energi

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

Løft din energi med dette skønne yogasæt, hvor vi arbejder systematisk med hele rygsøjlen og øger energiflowet i kroppen og afslutter med en dejlig guided afspænding. Du kan have glæde af at lave en kundalini meditation efterfølgende og måske får du brug for et tæppe og en yogablok undervejs.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Pernille Dybro

Knytnæver af vrede
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Afhjælp symptomer på stress
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Mod til at slippe begrænsende overbevisninger
Kundalini yoga, Meditation
Pernille Dybro
Accept, tillid og jordforbindelse - yogasæt for 1. chakra
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Kreativitet, seksualitet og relationer
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Viljekraft og commitment
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Løft dit humør
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Solens yogasæt - væk din indre varme og energi
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Stå i dit eget lys
Kundalini yoga
Pernille Dybro
Styrk din mave og lænd
Kundalini yoga
Pernille Dybro

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion