Skvulp dig ind i hjertet
UnderviserSisse Siegumfeldt
YogastilHatha yoga
TemaRolig & langsom
NiveauLet øvet
KropsdelRyg & lænd
"Skvulp dig ind i hjertet" er en del af forløbet "Ind i hjertet". Det er et program med bløde skvulpende bevægelser, mange liggende stillinger og passive stræk, der hjælper dig med at trække opmærksomheden helt ind i hjertet. Du skal bruge en yogapølle og/eller et tæppe.
Sikke en dejlig uhøjtidelig yoga 🙂 me likey
Selv tak <3
Dejlig sekvens – jeg blev så glad i mit indre og næsten fjollet og begyndte at grine for mig selv.
Tak for det 🙂
Hvor er det skønt at høre 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE