Lav dit eget yogaudstyr

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserNadia Lunn

YogastilYin yoga

YogatemaYoga teknik

NiveauAlle niveauer

Ligger du ikke lige inde med den yogapølle eller de blokke, du skal bruge i dit træningsprogram, så har du formentlig noget andet, du kan bruge i stedet. I denne video guider Nadia Lunn dig i, hvordan du meget enkelt kan konstruere alternativt yogaudstyr af ting, de fleste har i hjemmet.

KOMMENTARER: 1
Isalena Sana H
26. June 2017

Namaste

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nadia Lunn

Less is more - yin yoga for øvede
Yin yoga
Nadia Lunn
Mere yin til ryggen
Yin yoga
Nadia Lunn
Twist and turn - bevægelse og stabilitet til din ryg
Yin yoga
Nadia Lunn
Yin Yoga, hvad og hvordan
Yin yoga
Nadia Lunn
Kunsten at finde den rigtige yin stilling
Yin yoga
Nadia Lunn
Oplev kroppens indre univers
Yin yoga
Nadia Lunn
Træk vejret
Yin yoga
Nadia Lunn
Giv slip med dybe twist og sidebøjninger
Yin yoga
Nadia Lunn
Nyd at komme endnu dybere i Yin yogaen
Yin yoga
Nadia Lunn
Bagom Yin yoga - en gennemgang af grundelementerne
Yin yoga
Nadia Lunn

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion