Lav dit eget yogaudstyr
Ligger du ikke lige inde med den yogapølle eller de blokke, du skal bruge i dit træningsprogram, så har du formentlig noget andet, du kan bruge i stedet. I denne video guider Nadia Lunn dig i, hvordan du meget enkelt kan konstruere alternativt yogaudstyr af ting, de fleste har i hjemmet.
Namaste