Yin Yoga – kort sekvens øvede
UnderviserNadia Lunn
YogastilYin yoga
TemaAfspænding & restitution, En kort pause
NiveauØvet
KropsdelBindevæv (fascia)
Denne korte yinklasse er for dig, der har prøvet yin yoga et par gange før. Du behøver ikke være ekspert, men der bliver ikke givet så detaljerede forklaringer. Der er plads og tid til at du kan vende opmærksomheden indad.
Tusind tak.❣️ Meget hjælpsomt.