Virkelig taknemmelig for dine klasser, Lise – du har en utroligt behagelig stemme og måde at guide på, så man kan følge med og ikke føler sig hægtet af, selv som absolut nybegynder og meget stiv i kroppen 🙂

Så dejligt. Tak for en rolig introduktion til vinyasa.

Tak:)

Det her relativt korte program er helt perfekt om morgenen, fordi både tempo og øvelser er fint afstemt, så krop og sind kan vågne op. Jeg kan dvæle lige længe nok til at lave justeringer i stillingerne og lidt efter lidt kommer det meditative element sammen med åndedrættets puls. Tusinde tak, Line. Dit gode humør sætter prikken over i’et og giver den bedste start på dagen. Kærligst Anne