Vagusnerven – en vej til ro
UnderviserDitte Parby
YogastilHatha yoga, Yin yoga
YogatemaGod fordøjelse, Farvel stress
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen, Hofter & psoas
Vagusnerven er kroppens største nerve og har stor betydning for dit velbefindende. Man kunne også kalde vagus nerven for kroppens omsorgsfulde forælder. Den fortæller dig, når det er sengetid, minder dig om at tygge din mad grundigt og sidde roligt ved måltidet. Den husker dig på at holde pauser i arbejdet og mellem venne-aftalerne, og den luller dig til ro, når du er ængstelig. Er du det lydige barn eller den ignorante teenager over for din vagusnerve? Vagus nerven mener det hele godt, den passer på dig og siger, at selvom det måske ikke giver mening lige nu, så vil du takke den en dag. Vagusnerven er en del af det parasympatiske nervesystem, som hjælper dig med at restituere og fordøje næring - både fysisk og mentalt. Vagus kommunikerer nemlig med hjernen om, hvad der foregår i organerne. I det rolige parasympatiske nervesystem skal du helst befinde dig 90 % af tiden. Dette vagus-stimulerende yogaprogram, vil som en kærlig mor vugge dig til ro.
TAK! virkelig skøn regulering ❤️
Kære Sisse, tak fordi du var med <3
TAK!
Og tak til dig fordi du var med, Katrine 🙂
Mange tak! sikke en ro og nydelse.
Kære Gunilde
Så dejligt at læse. Tak for at dele din oplevelse.
Kh. Ditte
Kære Ditte
Tak for øvelserne, de rammer plet og gør så godt for min vagusnerve.
Jeg har dyrket yoga herninde i mange år og sjældent har jeg følt en så gennemgribende ro.
Ps. Har også fulgt dine Face yoga session også gode for mig.
Kh Gitte ❤️
Kære Gitte
Tusind tak for at dele. Hvor er det bare dejligt at læse.
Nyd yogaen fortsat.
Kærligst
Ditte
Sikke en skøn og (selv)kærlig sekvens. Tak for den, og tak for dig, Ditte
Tak til dig Lisbeth, for den fine tilbagemelding. Kærligst Ditte
Faldt i søvn på måtten midt i undervisningen . Øvelserne må have ramt vagusnerven perfekt . Virkeligt dejligt program , Tak
Så dejligt, Gitte, god fornøjelse og nydelse med programmet fortsat. Kærligst Ditte
Nu har jeg prøvet denne et par gange og jeg er meget taknemlig for den ro og afslapning denne sekvens kan skabe omkring mit solar plexus, tak 🙂
Kære Inger
Så dejligt at læse – tak for at dele din oplevelse af denne session.
Kærligst
Ditte
Så dejligt et program
Så dejligt at læse, Jeanette.
Kærligst
Ditte
Hej Ditte.
Det er et fantastisk program.
D.8. august blev jeg opereret i min nyre, jeg har kun den ene!
Den gik i chok, jeg er meget træt og venter på, alle dens funktioner stabiliseres.
Jeg er 68 og er vant til Simon Krohn, Jørn og Enes programmer. Men desværre er de for hårde, endnu.
Dette program har jeg nu lavet 4 gange, og det er vidunderligt.
Det gir så meget.
TAK for det, du er en god støtte på vejen.
Kærlig hilsen
Else Jensen
Kære Else
Jeg er oprigtigt glad for at læse, at programmet er behageligt for dig og bidrager til din heling.
God bedring.
Kærligst
Ditte
Har problemer med nakken, skulder, tænker om denne kan hjælpe mig.
Kære Lone
Det håber jeg, det kan.
Kærligst
Ditte
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ditte Parby
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY