Strong Yolates er den styrkende stilart inden for Living Yolates. I dette program vil du styrke hele din krop indefra og ud, igennem det bedste fra yoga og pilates styrker du både mave, ryg, arme, ben og baller. I Living- og Strong Yolates bevæger vi ud os fra intentionen om at styrke og støtte kroppen fra et selvkærligt, nydelsesfuldt og lystbetonet sted. Strong Yolates er mere end bare styrketræning, det styrker også kontakten til dig selv og forbinder dig til de følelser, der bor i din krop. Du vil styrke dine følelser af power, du vil mærke din passion, styrke dit selvværd og det at føle dig støttet i livet. Alle er meget velkomne på det her program! Programmet er en del af forløbet 'Livsenergi med Living yolates'.