Yoga for en bedre holdning

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 14 min
  • Underviser : Line Rømer
  • Tema : En kort pause / Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Føler du at skrivebordsarbejdet giver dig en dårlig holdning, så er denne yogavideo for dig. På 10 minutter får du skabt plads omkring skuldrene og løsnet op for det øverste af rygsøjlen, så du kan genfinde en bæredygtig og fri holdning.

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  1. Dejlig gennemgang. Jeg fik krampe i begge sider af øverste del af maven skiftevis, dem har jeg ikke haft før… men bagefter de slap kunne jeg tydelig mærke, at jeg kunne trække vejret dybere ind… Så tak for mere bevægelighed i brystryggen 😉

  2. Rigtig fin pause med godt for holdningen, meget behagelig video, tak for den. Den er tilføjet som favorit.

  3. Super skøn og effektiv yoga-time! Efter en lang dag på studiet har denne lille video været guld værd for min ryg og skuldre.
    Og så er det jo altid dejligt med en dygtig og smilende instruktør 🙂

  4. Hej Line,
    Tak for en dejlig yoga-stund med tid og ro. Du har en skøn beroligende stemme og masser af rummelighed i din guiding. Flere Line Rømer-vidoer!! 🙂
    Dbh Lene

  5. Hej Line, tak for dine super dejlige instruktioner på de forskellige programmer her på Yogavivo. . Du har en dejlig, behagelig og motiverende stemme. Det er skønt at være elev hos dig.
    God dag
    Bh
    Susanne

  6. Tak Line, jeg havde lige en kort stund sent på aftenen og der passede dit program fint ind ☺️

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Line Rømer