Yin Yoga kort sekvens – begyndere

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 19 min
  • Underviser : Nadia Lunn
  • Tema : En kort pause / Farvel stress
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en kort yin yoga klasse for begyndere. Der er forklaringer af de enkelte stillinger, og der vises også variationer og brug af udstyr, så har mulighed for at prøve dig frem. Hvis du har lavet sekvensen flere gange kan du begynde at bruge længere tid i stillingerne.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Tak for det, det var dejligt selvom min krop var noget stiv i forhold til den halve sommerfugl. Det var også min første yoga “lektion” herinde.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Nadia Lunn