Viljekraft og commitment

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 28 min
  • Underviser : Pernille Dybro
  • Tema : Chakraer / God fordøjelse
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Kundalini yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er den 3. sekvens i forløbet “De 8 menneskelige talenter – en rejse igennem chakrasystemet“. Vores 3. chakra er vores powercenter. Det står bl.a. for kraft, vilje og styrke. Tusindvis af energikanaler mødes i dette område. De gamle yogatekster taler om 72.000 energikanaler eller nadis, som de beskrives på sanskrit. Det er udgangspunktet for vores energi. Allerede som foster i maven er det her, energien går ind i kroppen via navlestrengen. Yogaøvelserne i denne video styrker mave og lænd, og vi twister og arbejder med mantra og meditation i bevægelse.

7 KOMMENTARER

KOMMENTARER 7

  1. Avatar

    Kære Pernille
    Nu hvor jeg har lavet dette program nogle gange, kan jeg virkelig begynde at mærke effekterne. I starten kunne jeg ikke mærke de effekter som du taler om, men det kan jeg nu❤️ Som om jeg lige har skulle tune ind på 3.chakra – og det har øvelserne hjulpet mig med☀️
    Tusind tak
    Namaste

    1. Pernille D Post
      Author
  2. Avatar

    Kære Pernille
    Denne her øvelse har været utrolig god! Du er fantastisk til at guide og vejlede en gennem gennem øvelserne.
    Jeg har faktisk været noget forbeholdene overfor kundalini yoga, men efter jeg er begyndt at følger din undervisning på YogaVivo og købt din bog er jeg blevet meget interesseret i denne yoga form ❤️
    Mvh Kisser

    1. Pernille D Post
      Author
  3. Avatar
    1. Pernille D Post
      Author
  4. Avatar

    Kære Pernille
    Det er bare så rart at lave kundalini yoga med dig herhjemme i stuen 🙂
    MEN lave du ikke sessioner med resten af chakraerne …… 4-7 ?? Jeg er lige klar til at tage hele rækken 🙂

    Kærligst Pia

ANDRE VIDEOER I FORLØBET De 8 menneskelige talenter