UnderviserLine Rømer
YogastilHatha yoga
YogatemaHovedstand, Omvendte stillinger
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
Nogle dage har vi brug for at vende det hele på hovedet. Måske sidder du fast i en arbejdsopgave, måske er det en følelse, der har sat sig fast, og i begge tilfælde kan det være en hjælp simpelthen at vende bøtten, at se det hele fra en anden vinkel. Det gør vi på 10 minutter med omvendte stillinger.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
Så god!!!