Slip skuldrene fri

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 16 min
  • Underviser : Ditte Parby
  • Tema : Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke / Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga / Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Skuldrene og nakkeområdet er den fine og mere sårbare del, der forbinder hovede og krop og et – hos mange mennesker – stramt og anspændt sted i kroppen. Måske særligt når hovedet er fuld af tankemylder, og når kontakten til kroppens sanselighed ikke er så skarp. Ved at løsne nakke og skuldre mærker du mere lethed, plads og frihed i hele dig. Sekvensen er en del af forløbet Face & Body Vitality. Du får brug for en måtte og et tæppe.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ditte Parby