Sådan træner du face yoga

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserDitte Parby

YogastilFace yoga

YogatemaFokus & klarhed, Væk med hovedpinen

NiveauBegynder

KropsdelAnsigt, hoved og øjne

På denne video, som er en del af forløbet Face & Body Vitality, får du en grundig introduktion til, hvad face yoga er, og hvad du kan opnå med en daglig face yoga praksis. Du får råd om, hvordan du bedst kommer fra start, og hvad du skal være særligt opmærksom på.

Se intro
KOMMENTARER: 2
Gitte N
17. January 2021

Det lyder spændende

    Ditte P
    17. February 2021

    Det er både spændende, behageligt og effektivt. Kærligst Ditte

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ditte Parby

Flyd med det, der er
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Ditte Parby
Det 3-delte åndedræt
Hatha yoga, Vejrtrækning
Ditte Parby
Til stede hvor dine fødder er
Hatha yoga
Ditte Parby
Blik for det nærværende
Face yoga, Hatha yoga
Ditte Parby
Sunde foroverbøjninger
Hatha yoga
Ditte Parby
Lang og slank hals med Face yoga
Face yoga
Ditte Parby
Tryk der glatter
Face yoga
Ditte Parby
Det ultimative løft
Face yoga
Ditte Parby
Face fascia
Face yoga
Ditte Parby
Vagusnerven - en vej til ro
Hatha yoga, Yin yoga
Ditte Parby

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion