Løft dit humør

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 47 min
  • Underviser : Pernille Dybro
  • Tema : Chanting, syngeskåle & gong / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Kundalini yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Trænger du til at løfte din energi og komme ud af hovedet og tilbage til kroppen? Glæd dig til en video, hvor du vil du opleve at din energi løftes og du bliver i stand til at “se det store billede”, så du kan tage livets motorvej uden at brænde ud. Dette enkle og på samme tid mentalt udfordrende yogasæt arbejder i første omgang systematisk med at styrke lænd og mavemusklerne indefra og ud – og udefra og ind. Herudover vækker det vores indre kilde af kraft og inviterer til fordybelse både i åndedrættet og i stillingerne. Du kan forvente at få bevægelse i kroppen samt, at vi chanter. Sørg for at give dig selv tid til at slappe af efterfølgende. Rigtig god fornøjelse!

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  1. Tak. Dette var min første time med dig, Pernille.
    Det glæder mig at der ligger så mange flere.
    Dem vil jeg nyde hver og en.
    Nameste

    1. Post
      Author
  2. Min første time med kundalini yoga. Tårene trillede ned af kinderne da jeg nåede til sa ta na ma.
    Vil du ikke skrive ordene i den indledne “synge” mantra, for jeg kan ikke høre det, så jeg føler bare lidt at jeg sidder og brummer.
    Ha en dejlig dag.

    1. Post
      Author

      Hej kære Carina
      Jo det kan du tro:
      Ong Namo Guru Dev Namo ❤️❤️

      En skøn dag til dig
      Sat Nam

    2. Post
      Author
    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Pernille Dybro