Livsglæde til krop og sjæl

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

JA TAK – JEG VIL GERNE I GANG NU

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 11 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Glæde & leg / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video vil du på en let og befriende måde blive guidet i at vække den tunge krop, skabe flow og åbne op til din livsenergi. Med en simpel åndedrætsøvelse og cirkulære bevægelser, skaber du flow og connection til din essens, som vil give dig en følelse af lethed, nydelse og glæde.

9 KOMMENTARER
SKJUL KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  4. TAK sessionen fylder mig som regel med energi men i dag rørte den mig og mindede mig om blot at være her er nok. Så tak

    Svar
    1. Post
      Author

  7. Mikkala. Det er som at få besøg af en engel når du toner op med dit væsen og din stemme i min stue. Hvilken vidunderlig start på dagen. Tak til dig

    Svar
    1. Post
      Author

      Hvor er du sød Annedothe; ) Det glæder mig så dybt at kunne sprede mere glæde og nærvær! Et stort Knus til dig.

      Svar
SKJUL KOMMENTARER

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Mikkala Marilyn Kissi

Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke

I dette program vil du blive guidet i at slippe spændinger i skulder og nakke og skabe bevægelighed og flow i rygsøjlen. Din holdning afspejler også din følelsesmæssige tilstand, så det er et vigtigt element i at ændre din energi. Med denne sekvens vil du også opleve, at åbne op til værdighed og din selvtillid vil få...

  • Tid : 10 min
  • Tid : 10 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Afspænding & restitution / Farvel stress
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
  • Intensitet : Level 1
  • Træningstype : Dans
  • Sværhedsgrad : Let
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Boozt din energi med Dancing Yolates

Giv slip på negative tanker og tung energi og få åbnet op til mere flow, kreativitet og fornyet livsglæde. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuitiv dans. Med det her program vil du effektivt blive guidet igennem et flow, som støtter dig i at slippe anspændthed, bekymring og modstand i kroppen...

  • Tid : 23 min
  • Tid : 23 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Grounding / Styrke & stamina
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
  • Fokus : Helkrops-workout
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Dans
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

En kærlig pause

Denne video kan bruges til en kærlig pause i din hverdag, hvor du husker dig selv – din egen bedste ven. Intentionen med denne video er, at minde dig selv om, hvor helt unik og fantastisk, du er. Du bliver guidet igennem åndedræt, nærvær og langsomme bløde bevægelser, som åbner op til den feminine energi....

  • Tid : 10 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Fokus & klarhed / Grounding
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Kærlighedsmeditation

I denne meditation vil du blive guidet til at mærke ubetinget kærlighed til dig selv og dit liv. Følelsen af kærlighed deler vi op i fire søjler – tilgivelse, omsorg, taknemmelighed og tillid. Kærlighed er den stærkeste frekvens, du kan være i og hjælper dig med at slippe frygt og bekymringer. Du vil opleve dyb selvac...

  • Tid : 12 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Åndedræt & Pranayama / Mindfulness
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Meditation / Living Yolates
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Fuldt kropsflow, varme og høj puls med Dancing Yolates

Dancing Yolates er en gren af Living Yolates som fokusere mere på det varmende og dansende element - med frigivelse, høj puls og sved på panden. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuitiv dans. Dansen opfordrer dig til at give slip på kontrollen, den indre kritiker, forventninger og i stedet genf...

  • Tid : 48 min
  • Tid : 48 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Glæde & leg / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
  • Fokus : Helkrops-workout
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Dans
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Fuldt kropsflow med Living Yolates

Du får forbindelse til din kerne og essens igennem yoga, pilates, dans og meditation. På den mest nydelsesfulde måde får du nyt liv og styrke til hele din krop. Alle kan deltage i programmet. Det handler meget om at lære at lytte til sin krop og aldrig gå over ens grænser, men støtte op omkring dit eget krops flow. Du ka...

  • Tid : 56 min
  • Tid : 56 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Fokus & klarhed / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
  • Fokus : Helkrops-workout
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Dans
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Skab forbindelse til din essens

Med dette Living Yolates program bliver du guidet til at genskabe forbindelsen til din essens og kerne. Du vil opleve at komme hjem til dig selv, mærke ro og tillid. Igennem åndedræt, medianbane massage, frigivende stræk og bløde bevægelser. Du vil slippe anspændthed og frygt i kroppen, så du kan mærke din livsenergi og...

  • Tid : 11 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Grounding
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste