Lad enkelheden give mental ro

  • Tid : 42 min
  • Underviser : Brian Degn
  • Tema : Fokus & klarhed / Rolig & langsom
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette er en langsom og rolig session med særligt vægt på det mentale fokus. Timen er simpel, let og meget grundlæggende. Den begynder med en række langsomme solhilsner og går videre gennem få stående stillinger inden de liggende stillinger runder af. Afspænding til sidst er inkluderet.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Brian Degn