Lad enkelheden give mental ro
UnderviserBrian Degn
YogastilHatha yoga
TemaFokus & klarhed, Rolig & langsom
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Dette er en langsom og rolig session med særligt vægt på det mentale fokus. Timen er simpel, let og meget grundlæggende. Den begynder med en række langsomme solhilsner og går videre gennem få stående stillinger inden de liggende stillinger runder af. Afspænding til sidst er inkluderet.
det var virkelig en dejlig yoga, den vil jeg bruge meget. tak for det
Kære Inge
Dejligt at høre, at det virker for dig. God fornøjelse med det.
Dbh
Brian
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Brian Degn
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY