Genfind smidigheden
UnderviserLine Rømer
YogastilHatha yoga
YogatemaSmidighed & mobilitet
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
Brug 10 minutter på at genvinde lidt smidighed i kroppen. Måske har du siddet meget ned i dag, måske har du kørt langt, måske føler du dig bare stiv i kroppen. Det kræver ikke mere end 10 minutter at mærke mere smidighed, frihed og velvære i kroppen.
Se intro
Skøn lille morgensekvens jeg bruger igen og igen Flere af dem, tak 🙂
1000 tak for din kommentar, Anne – det er skønt at høre, at du har glæde af sekvensen 🙂
Tusind tak Line, du er så fantastisk med de her korte sekvenser, love it!!!!
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Line Rømer
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion