Forkæl dig selv med yin og få mere ud af din træning

af Kristine Marie Rost den 17. marts 2018

Kristine Marie Rost fortæller her, hvorfor yin yoga er et godt supplement til dig som træner – uanset om det er på højt niveau eller på hyggeplan. Som specialist i yin yoga ved hun, hvad hun taler om. Hør hvorfor en yin praksis komplimenterer din træning og hvordan den kan hjælpe din krop til at restituere. Lad dig inspirere af Kristine til inkludere restitution som en del af din træning, og oplev bedre resultater og mere bevægelsesfrihed.

KOMMENTÉR HER

Din email adresse bliver ikke offentliggjort. Felter markeret med * skal udfyldes.