- Tid : 7 min
- Underviser : Janni Ide Daugaard
- Tema : En kort pause / Rolig & langsom
- Niveau : Begynder
- Yogastil : Hatha yoga / Vinyasa yoga
Den ‘perfekte’ pause
Den ‘perfekte’ pause
Du kan se videoen, når du er medlem.
Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.
Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.
Dette er en ultrakort klasse, som kan hjælpe dig med at sætte perfektionismen på pause. Vi laver et kort flow med 3 yogaøvelser, en blid foroverbøjning og en beroligende åndedrætsøvelse. Du skal ikke bruge andet udstyr end din yogamåtte.
3 KOMMENTARER
KOMMENTARER 3
-
Linette D Tak
-
Katrine F Tak!
-
V L 🙂
HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Janni Ide Daugaard
Har du prøvet at være både glad og sur på samme tid?
Janni Daugaard er en af Yogavivos erfarne yogalærere og coach. Hun arbejder meget med selvudvikling og trækker på både ny og gammel yogafilosofi, i sine tanker og i sit virke både på og væk fra måtten. Gennem sin yogapraksis har Janni eksperimenteret meget med at skabe plads og rummelighed til alle de komplekse følelser, vi menne...
- Tid : 3 min
- Underviser : Janni Ide Daugaard
- Tema : Inspiration & blog / Små tips
- Niveau : Alle niveauer
- Yogastil : Flere træningsformer
Favorit
Kalender
