Chandra Yoga: En mellemlang og meget rolig yoga session

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserNadia Lunn

YogastilYin yoga

YogatemaFlow

NiveauBegynder

Som i alle andre chandra yoga klasser tager vi udgangspunkt i de blide og rolige bevægelser. I denne session er der fokus på 2. chakra og der er blid baggrundsmusik.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nadia Lunn

Less is more - yin yoga for øvede
Yin yoga
Nadia Lunn
Mere yin til ryggen
Yin yoga
Nadia Lunn
Twist and turn - bevægelse og stabilitet til din ryg
Yin yoga
Nadia Lunn
Yin Yoga, hvad og hvordan
Yin yoga
Nadia Lunn
Kunsten at finde den rigtige yin stilling
Yin yoga
Nadia Lunn
Oplev kroppens indre univers
Yin yoga
Nadia Lunn
Træk vejret
Yin yoga
Nadia Lunn
Giv slip med dybe twist og sidebøjninger
Yin yoga
Nadia Lunn
Nyd at komme endnu dybere i Yin yogaen
Yin yoga
Nadia Lunn
Bagom Yin yoga - en gennemgang af grundelementerne
Yin yoga
Nadia Lunn

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion