tilbage til blog
oversigt
Kristines personlige historie om at overkomme angst med yin yoga
20. April 2016
Kristine brugte yoga til at komme sig over sin svære angst – hør hendes historie og hvordan hun stadig aktivt bruger det til at forebygge symptomer.
Hvis du lever med angst, er du ikke alene. Kristine, som er yogalærer her på Yogavivo, har haft angst helt tæt på kroppen. I dette meget personlige indlæg fortæller Kristine, hvordan hun kom over sin meget svære og livsødelæggende angst ved hjælp af yin yoga, og hvordan hun stadig aktivt arbejder med at holde angsten for døren. Kan du genkende noget af det, Kristine taler om, vil vi anbefale dig at se Kristines yin yoga video “Fra angst til mod” her på Yogavivo.