tilbage til blog oversigt

Dynamic yoga – bliv din egen yogalærer

30. August 2016

Birgitte forklarer, hvad dynamic yoga er, og hvordan du kan bruge det til at blive bedre til at mærke efter i din egen krop i din praksis.

 
Dynamic yoga er en af de mange yogaformer, som du finder på Yogavivo. Hør her Birgitte – en af Danmarks mest erfarne lærere i Dynamic yoga – fortælle, hvordan Dynamic yoga kan være noget for lige netop dig.

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion