Bliv de spændte skuldre kvit
Laila guider dig til, hvordan du kan bruge dit åndedræt til at slippe spændingerne i skulderne.

Mange af os døjer med kronisk spændte skuldre, og det er ikke rart. Tænk hvis der bare var en måde at blive spændingerne kvit – og måske på en anden måde end du lige forestiller dig. Laila Thorsheim sætter her en forbindelse mellem måden, du trækker vejret og spændingerne i dine skuldre.