Stina har undervist yoga siden 2009. Hun tog sin første uddannelse hos Hamsa Yoga Studio og har primært studeret Anusara og Embodied FlowTM.

Hun henter inspiration i mange forskellige yogatilgange og har især fokus på at bringe det naturlige, personlige udtryk frem ved hjælp af simple instruktioner.

“Det vigtigste for mig er, at give dem, jeg underviser, en følelse af ejerskab over og ansvar for deres egen praksis. Jeg ser det som min fornemste opgave, at facilitere et rum og instruere på en måde, der skaber tryghed og giver plads til både nysgerrighed, fordybelse, udforskning og udvikling.”

Stinas kærlighed til yoga har bragt hende vidt omkring. Udover at undervise faste ugentlige yogahold, workshops og retreats, har hun lavet musik målrettet yogaklasser og er medstifter af Copenhagen Yoga Festival.

Hun underviser fast hos NOR: nordic health house i København. Find hendes klasser her: www.nor.house