Janni Daugaard

Brian Degn

Min primære tilgang til yoga findes i den del af yogafilosofien, der ofte omtales som “den lille tradition”. En tilgang hvor evnen, til at kunne rumme hverdagens små og store dramaer, er yoga. De mange forskellige tilgange til yoga, ser jeg som forskellige briller, man kan tage på og se verden igennem. Dermed findes der ikke én sandhed men mange sandheder.

Som underviser og facilitator er min intention at skabe et trygt rum, hvor mine elever kan prøve ideer af og lære sig selv bedre at kende. Jeg opfordrer mine elever til, at de indsigter de gør sig på yogamåtten, kan de tage med sig, når de efterfølgende går ud og møder livet.

Jeg har undervist i yoga siden 2008 og er både certificeret coach og yogalærer. Til hverdag blander jeg coachingen med meditative praksisser, når jeg hjælper private og selvstændige med at finde hjem til deres essentielle kerne. Jeg er medejer af Copenhagen Yoga Festival og er desuden i gang med at tage en bachelor i religionsvidenskab ved Aarhus Universitet.

SE KORTE UDDRAG FRA VIDEOER MED Janni Daugaard

En leg med Abens stilling – Hanumanasana

Programserie: Yoga – en leg

En oplevelse af balance