PROGRAMSERIE
Pas på dig selv
Simon Krohn

Programseriens varighed 1 time, 47 minutter
Underviser Simon Krohn
Antal 4 videoer
Tema Pas på dig selv
Yogastil Yoga terapeutik,
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Vi er alle forskellige, men alligevel er der nogle klare tendenser i den måde, vi kommer ud af harmoni på. Vi får ondt i ryggen, vi spænder i nakke og skuldre, vi spænder op omkring vejrtrækningen, og vi går rundt med et næsten konstant tankemylder. Yoga er en glimrende, systematisk måde at passe på dig selv, og i denne programserie præsenterer Simon fire kraftfulde yogaklasser, med netop det for øje.

SK19
SK21
SK22
SK23-(1)