Kender du til fornemmelsen af hele tiden at være i gang? På arbejdet, derhjemme og i motionscenteret. Vi lever i en tid, hvor alt vi gør, skal være nyttigt, skal kunne ’bruges til noget’ eller føre til, at vi ’forbedrer os’ og ’får noget ud af det’.
Det er jo ikke fordi der er noget galt med at være i gang! For du kan få meget ud af at sætte mål og have projekter i gang. Problemet opstår, hvis vi kun bruger disse sider af os selv. Hvis vi ikke kan stoppe op og modtage, være eller give os hen til livet som det er, ender vi ofte med at løbe fortravlede rundt uden at vide hvad det er, vi løber efter. Derfor har vi lavet ‘Dit projektfrie liv’ til dig!
En mail hver tredje dag henover 24 dage. Det vil sige, at du modtager i alt 8 mails fra os. Ved at tilmelde dig forløbet bliver du mindet om at dyrke yoga og have mere fokus på de sider af dig selv, som ikke handler om at være i gang og præstere.
Hver mail indeholder et yogaprogram, som du har tre dage til at få lavet inden, du får et nyt program fra os. Programmerne er i længden 10 til 41 minutter, og du kan lave dem på alle tidspunkter af dagen. Enkelt og let at gå til uanset din erfaring med yoga.
Et 24 dages langt fokus på de sider af livet, som de færreste af os dyrker eller tager os tid til: fokus på bare at være, på kroppen og på at modtage. På intimitet og overgivelse. Måske vil du opleve, at det er en skøn pause i et travlt liv med masser af projekter. Måske vil du mærke et glimt af fredfyldthed eller få fornemmelsen af, at du er perfekt som du er.
Vi kan ikke sige præcis, hvad du ’får ud af det’, eller om du overhovedet får noget ud af det. Men det er også helt i orden. Så har du mod på at træde ind i en projektfri zone og gøre noget uden at have et mål?
Nej, det behøver det ikke. Men det er et godt spørgsmål – og vi vil gerne dele vores tanker her: ”Skal det projektfri nu blive et projekt?”.
Rigtig god fornøjelse!
Skriv din email her, og så sender vi dig et link, hvor du kan lave en ny adgangskode.