Bevæg dig let og flydende
UnderviserDitte Bykærholm Nielsen
YogastilBowspring
YogatemaFlow, Mindfulness
NiveauLet øvet
KropsdelBindevæv (fascia)
Lær at bevæge dig flydende og let og oplev glæden og friheden derved. På klassen vil vi lære, hvordan vi kan opretholde vores kropsholdning og bevæge os med ynde og lethed ved at invitere kæder af fashia og muskler samt det indre kropsrum til at arbejde som et hele for os. Vi flyder igennem stående, siddene, og liggende positioner.
Se intro
Åh sikke et dejligt genføl med bowspring kroppen – Tusinde tak, Ditte!
Lasse og jeg savner dine klasser! Kh Louise
Den var god Ditte. Tak skal du have 🙂
Ditte, det er fantastisk! Jeg er let og luftig og der er masser af plads til babyen i min mave her på 8. måned – en velkendt følelse fra dine live-klasser. Jeg er virkelig glad for at have fundet Bowspring, og så her i min graviditet, hvor det har været et godt supplement til gravidyoga. Giver en skøn følelse af styrke og parathed, på en meget balanceret måde. Tak for det! Kærlig hilsen Marie
djelige Marie – jg ser først din besked nu – men hvor er det dejligt – og hvor skønt at du forsat bowspringer på fyn… knus
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ditte Bykærholm Nielsen
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion