Stærk, sund og smertefri ryg

YOGA VIRKER

• 9 ud af 10 personer rapporterer bedre kropsholdning og mindre stivhed i ryggen efter blot få uger med yoga
• 80% oplever mærkbar reduktion af rygsmerter efter regelmæssig yoga
• 75% af mennesker med lændesmerter oplever færre smerter og ubehag
• Op til 50% reduktion i medicinforbrug blandt personer med kroniske rygsmerter efter at have praktiseret yoga
• Yoga reducerer effektivt stress, som ofte forværrer rygproblemer

VORES BRUGERE FORTÆLLER OM DE TRE VIDEOER:

 

Tak for magi! Jeg har i nogle uger været ramt af meget ondt i ryggen, enkelte dage så slemme, at jeg ikke kunne gå… I sidste uge lykkedes det mig at komme på måtten og lave dette program, – som jeg efterfølgende har gjort hver anden dag. Og smerterne er næsten forsvundet.
Tine

Mange tak!! Bedste førstehjælp program til min “færdige” ryg! Så skønt at mærke en bedring allerede. Tak! 
Christina

Skøn og dejlig klasse som altid, Lars. Efter en lang dag med klientsessioner og tid foran computeren, var det præcis hvad jeg havde brug for. Jeg føler mig rolig og afslappet. TAK
Kristina