UnderviserLars Damkjær
NiveauAlle niveauer
Her på yogavivo.dk/livestreams/ får du adgang til alle livestreams. Slut året af med en Yinmind praksis, der forløser anspændthed og skaber plads til at møde dit nye år med jordforbindelse og nærvær. Denne 90 minutters online klasse vil indeholde mindful bevægelse, længereholdte yin stillinger, meditation og afspænding. Alle kan deltage. Både begyndere og øvede.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion