Mindful hatha
UnderviserLars Damkjær
YogastilHatha yoga
YogatemaMindfulness, Smidighed & mobilitet
KropsdelHele kroppen
I denne klasse vil vække, smidiggøre og styrke kroppen. Guidningen vil invitere til at mærke ind i din unikke krop og oplevelse, så du på den måde både kan hengive dig og tage ejerskab over din praksis.
Skøn sekvens og lige hvad jeg havde brug for🙏
Hvor er det dejligt at høre, Lene – og tusind tak fordi du var med 🙏😊
Tusind tak for en virkelig dejlig yogaklasse – det blev en god start på min dag. Ikke sidste gang jeg prøver den
Hvor er det bare godt at høre, Bodil. Forsat god praksis.
tusind tak for det, dejligt med noget for 70 +
KH inge T
Skønt at høre, Inge. Kh Lars
Skønneste sekvens – TAK Lars. Den skal nok blive flittigt brugt. Kh Annie ❤
Hvor dejligt, Annie. Tusind tak og god praksis <3
fantastisk!
Tak, Judith.
En rolig all-round praksis med god tid i hver stilling. Det giver mulighed for at få placeret evt. hjælpemidler uden at blive helt hægtet af i mellemtiden 🙂 Tak for det!
Tak, Anne Mette. Det er jeg glad for at høre. Jeg nyder selv både at undervise og praktisere hatha på denne måde. Kh Lars
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion