Denne video er en del af Henriettes forløb "Ekspres stram op - 12 minutter i 12 dage". Du kan lave den enkelte video for sig eller sammensætte din egen workout. Til denne lækre workout må du gerne have f.eks. en blok eller en lille pilates bold klar, så vi kan lave 8-taller sammen. Det er en intens omgang for de skrå og lige mavemuskler, udfordringer i planken og fokus på tempoet. Det gør hele forskellen og giver dig en stor fordel, når du skal leve livet på den bedst tænkelige måde!