Ikke så meget snak!

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserStina Madelaire

YogastilVinyasa yoga

YogatemaFlow

NiveauØvet

KropsdelHele kroppen

Her er programmet til dig, der kun har kort tid til din praksis og gerne vil lave yoga uden så meget snak, teknik og forklaring. Programmet varer lige under 20 minutter, og arbejder hele kroppen igennem stående, siddende og liggende. Supplér evt. selv med en åndedrætsøvelse, meditation eller afspænding.

Se intro
KOMMENTARER: 30
Rie L
6. February 2024

Wow, super yogaklasse med alle mine yndlings samlet et sted, tusind tak

Jeanette B
30. May 2023

min yndlingsyoga·]

lise z
18. October 2021

Jeg praktiserer e’t af dine korte programmer hver morgen. Nyder bl.a. dit præcise og nuancerede sprog i overensstemmelse med bevægelserne/instruktionerne. Når således mange dele af kroppen igennem. på en uge Lav gerne flere videoer på ca. 20 min. for afvekslingens skyld.

    Stina M
    26. October 2021

    Dejligt, Lise! Det er noteret 🙂
    Kærlig hilsen
    Stina

Christina S
4. January 2021

Det her er simpelthen bare min yndlings yogaklasse! Laver den flere gange om ugen. Det er det perfekte vinyasa-mix med alle mine favoritstillinger i et godt tempo og en god længde – uden alt for meget snak 😉 Føler mig stærk og let hver gang jeg har lavet den. Tusind tak for den Stina 🙂

    Stina M
    5. January 2021

    Hej Christina.
    Det gør mig så glad at vide, at jeg har ramt plet med den hos dig.
    Fortsat god fornøjelse med yogaen!
    Kærligst
    Stina

Christina S
4. January 2021

Det her er simpelthen bare min absolutte yndlings-go-to yogaklasse! Laver den flere gange om ugen. Det er det perfekte vinyasa-mix med alle mine favoritstillinger i et godt tempo uden for meget snak 😉 Tusind tak for den Stina 🙂

Mette B
3. January 2021

Kære Stina, ved ikke om du husker mig men det er Mette fra Live Nation. Håber, du har det godt, og så vidt er kommet helskindet gennem Corona. Så skønt at være i dit yoga selskab igen – jeg har til fulde nydt din rolige og velkoordinerede instruktion her til morgen. Tak.

Tanja introducerede mig for Yogavivo og fortalte at du er herinde. Jeg planlægger en daglig rutine på mellem 30-40 minutter. Har du lavet en video på den længde, som er lidt som denne – altså uden for megen udenomssnak? Eller er noget andet, du kan anbefale? Jeg er i gang med et pranayama forløb og kører selv meditationen sideløbende, så det er Asana rutinen, jeg skal have indkorporeret.

På forhånd tusinde tak, jeg glæder mig!
Kh – Mette

    Stina M
    5. January 2021

    Hej Mette.

    Hvor er det dejligt at høre fra dig og skønt, at du har fundet Yogavivo 🙂 Ville altså ønske, jeg også kunne være i dit selskab! Det gør mig glad at vide, at du fortsætter med at gøre så meget godt for dig selv, og jeg vil selvfølgelig gerne hjælpe dig med at finde de helt rigtige videoer.

    Jeg skriver til dig udenom kommentartråden her, hvis det er okay 🙂

    Kærlig hilsen
    Stina

lise z
8. October 2020

Kære Stina.
Jeg nyder dit sprog og din stemmeføring. Der er så meget musik i dit sprog, din stemme følger fint bevægelsernes rytme. Der er således overensstemmelse mellem instruktion, og bevægelse. Du har også en sikkerhed i hele dig og jeg har næsten en fornemmelse af kontakt.

Jeg bruger næsten hver morgen dine to videoer, forsøger mig også lidt med andre, men vender tilbage. Her føler jeg, at jeg når hele kroppen igennem. Men lidt variation er også godt, når man praktiserer yoga hver morgen. Ønskes flere videoer med dig som instruktør på ca. 20 min.

Bedste hilsner Lise

    Stina M
    9. October 2020

    Kære Lise.

    Det er så utroligt dejligt at vide – især det med, at det føles som om, der er kontakt. For det er særligt vigtigt for mig, når formatet er som dette.

    Jeg kan glæde dig med, at jeg allerede om et par uger skal optage nyt, og jeg har planlagt flere videoer med flow på 15, 20 og 30 minutter.

    Tak fordi du tog dig tid til at skrive og fortsat rigtig god fornøjelse med yogaen!

    Kh
    Stina

Mette J
23. August 2020

Jeg er så glad for denne her sekvens.
Jeg er så glad for din rolige, nænsomme og omsorgsfulde måde at guide på.
Fordi den er kort og all round får jeg den lavet de dage, hvor der er allermest brug for det.
Dagene med stress, hvor der er brug for grounding og omsorg.
Tak

    Stina M
    11. September 2020

    Hvor er det dejligt at vide, Mette. Tak 🙂

Trine V
13. July 2020

Rigtig skønt program:-)

    Stina M
    11. September 2020

    Tak Trine 🙂

Thomas E
12. May 2020

Hej Stina!
Dejligt flow der kommer omkring ‘i krogene’.

    Stina M
    11. September 2020

    Ja, det er altid godt at komme lidt omkring! Tak Thomas.

Stina M
20. April 2020

Hej Henriette.
Jeg ser først din kommentar nu, men det er uanset hvad dejligt at vide, at flowet fungerer for dig!
Hav en dejlig dag.
Kærlig hilsen
Stina

Ulla G
18. April 2020

Er helt klart en favorit, tak!

    Stina M
    6. May 2020

    Hvor dejligt, Ulla. Tak fordi du skriver 🙂
    Kh
    Stina

Gitte G
22. February 2020

Rigtig dejlig session – tak Er lagt i mine favoritter

    Stina M
    6. May 2020

    Det gør mig glad at vide, Gitte 🙂
    Kh
    Stina

Tina L
10. February 2020

Dejligt program:-)

    Stina M
    6. May 2020

    Tak Tina 🙂
    Kh
    Stina

Annette M
10. January 2020

Super fedt flow… 🙂

    Stina M
    6. May 2020

    Tak Annette.
    Er glad for at vide, det virker for dig 🙂
    Kh
    Stina

Karina K
14. November 2019

Dejlig sekvens at starte morgenen på, lige hvad man havde brug for uden for meget snak 😉 Du er en fantastisk underviser.

    Stina M
    6. May 2020

    Kære Karina.
    Jeg har ikke kunne svare på beskeder herinde, men din gjorde mig glad. Tusind tak og dejligt at vide, det kan bruges 🙂
    Kh
    Stina

henriette j
11. November 2019

hej stina, det var et dejligt fokuseret flow til en aften hvor energien ikke er høj, men kroppen véd den skal bevæge sig.
kh henriette

    Stina M
    6. May 2020

    Hej Henriette.
    Jeg ser først din kommentar nu, men det er uanset hvad dejligt at vide, at flowet fungerer for dig!
    Hav en dejlig dag.
    Kærlig hilsen
    Stina

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire

Yoga der vækker din kreativitet
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der støtter lymferne
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der løfter dit humør
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der gør dig nærværende
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Find hjem i din krop
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der bringer dig ind i nuet
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Yoga der vækker dit hjerte
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Mindful bevægelse
Hatha yoga
Stina Madelaire
Morgenyoga til en god dag
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga til grounding og centrering
Vinyasa yoga
Stina Madelaire

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY