G for gorilla – ny energi

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'

UnderviserEmmamaria Vincentz

NiveauAlle niveauer

TematikEnergi op, Åndedræt

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeStående

Af og til kan vi føle os drænede for energi. Mest af alt vil det bedste være at kunne lægge sig til at sove. Det er ikke altid muligt, og så er det godt, at der en anden mulighed. Denne lille sekvens består af 3 øvelser, og er sjov og giver ny energi.

KOMMENTARER: 0

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Emmamaria Vincentz

Morgenrutine - klar, parat, start
Emmamaria Vincentz
Stop op og lyt - den magiske syngeskål
Emmamaria Vincentz
Læsebreak – øjne så store som tekopper
Emmamaria Vincentz
Skru på energien: Ninkanins åndedræt & Simbas stemme
Emmamaria Vincentz
Natursmoothie under træet - en pause med bevægelse
Emmamaria Vincentz
Den blå himmel' - en brain-break
Emmamaria Vincentz
Brain break - Peter Plys puster
Emmamaria Vincentz
Ro og opmærksomheden når vi spiser
Emmamaria Vincentz
Rolig eftermiddag - omstilling til SFO eller at skulle hjem
Emmamaria Vincentz
Salig skrivebreak - før / under / efter skrivning
Emmamaria Vincentz

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY