UnderviserSofie Abriella Schou
NiveauAlle niveauer
TematikFør test, Intention & visualisering
FagIkke fag-faglig
ØvelsestypeSiddende ved bord
I denne video vil I blive guidet til større ro, fokus og overblik. Den er oplagt, ved for eksempel test i skolen. Den hjælper jer med ro og rum til at huske alt, det I allerede ved, så I afspændte og rolige kan yde Jeres bedste. Videoen kan også bruges, når tempoet skal sættes ned i klassen og der skal skabes ro, god koncentration eller fokus i den daglige undervisningen. Husk på: Når du siger, at du kan - så kan du!
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion