Fokuseret og rolig – beredt til test

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'

UnderviserSofie Abriella Schou

NiveauAlle niveauer

TematikFør test, Intention & visualisering

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeSiddende ved bord

I denne video vil I blive guidet til større ro, fokus og overblik. Den er oplagt, ved for eksempel test i skolen. Den hjælper jer med ro og rum til at huske alt, det I allerede ved, så I afspændte og rolige kan yde Jeres bedste. Videoen kan også bruges, når tempoet skal sættes ned i klassen og der skal skabes ro, god koncentration eller fokus i den daglige undervisningen. Husk på: Når du siger, at du kan - så kan du!

KOMMENTARER: 0

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sofie Abriella Schou

Styrk og giv liv til hænderne igen
Sofie Abriella Schou
Giv 5 - slip skulder- og nakkespændinger
Sofie Abriella Schou
Kraftfuld pause
Sofie Abriella Schou
Sten - saks - papir
Sofie Abriella Schou
Fokuser og fasthold din koncentration
Sofie Abriella Schou
Byen sover og vågner igen med yoga
Sofie Abriella Schou
Jeg er, jeg kan, jeg vil - samarbejde og intention
Sofie Abriella Schou
Tænd op med TCM
Sofie Abriella Schou
Træk vejret og væk krop og sind
Sofie Abriella Schou
Siddende afspænding med en makker
Sofie Abriella Schou

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion