Fokus og koncentration til dagen

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
FÅ GRATIS ADGANG HER

UnderviserHanne Mouritsen

TematikEnergi op

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeStående

Fokus og koncentration er omdrejningspunktet for denne video. Alle yogaøvelserne i sekvensen fremmer koncentration og fokus. Eleverne vil arbejde i flow med fire forskellige kriger stillinger, og der kommer godt med bevægelse,energi og varme i hele systemet.

KOMMENTARER: 0

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Hanne Mouritsen

Yogaklokken
Hanne Mouritsen
Øjenuret
Hanne Mouritsen
Yoga - stopdans med 4 ordklasser
Hanne Mouritsen
Klar til påny at tage fat - yoga ved bord og stol
Hanne Mouritsen
Fyld energi på tanken fra morgenstunden
Hanne Mouritsen
Klar til test
Hanne Mouritsen
Ordklasse yoga - tillægsord og forholdsord
Hanne Mouritsen
Yoga med lige og ulige tal: 1-100
Hanne Mouritsen
Yoga med lige og ulige tal: 1-1000
Hanne Mouritsen
Spejl-yoga med følelser
Hanne Mouritsen

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY