UnderviserNanna Hofman Sørensen
YogastilMeditation, Vinyasa yoga
YogatemaFarvel stress, Mindfulness
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
I gymnasiet handler hele ens verden ofte om at være den komplette elev udadtil. Meget af ens identitet kommer til at ligge i, hvordan man klarer sig rent fagligt. I denne video vil jeg guide dig til at få vendt det billede lidt, så du kommer ind og mærker dig selv. Dig, som du er - uden det 02, du fik i sidste terminsprøve, og uden det 10-tal som alligevel ikke føles godt nok. Den du er uden dine karakterer fra gymnasiet har nemlig en helt masse at byde på, så lad os sammen give den person lidt opmærksomhed og finde roen i dig. I denne video er det en god idé at have en pude eller et tæppe til at sidde på.
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Tak for en skøn yogatime, og din blide fine måde at undervise på! Jeg føler mig allerede lidt mere rolig, grounded og gladere
Tak for påmindelsen om at jeg skal passe på dig selv ❤
Namste fra mig. tak for din blide måde at undervise på, dejligt tak.