Yoga til tiden op til menstruation

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 70 min
  • Underviser : Laila Torsheim
  • Tema : Balance i hormonerne / Farvel stress / Særligt for kvinder
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Med dette rolige program kan du forebygge og lindre gener op til din menstruation, også kendt som PMS, samt få mere harmoniske hormoner. Mange kvinder oplever, at når de nærmer sig deres menstruation, er det som om laget til deres deres underbevidsthed er lidt tyndere, og de føler sig lidt mere sensitive. Den sensitivitet er en gave, men for at vi ikke snubler i den, bliver vi nødt til at sætte tempoet lidt ned for at lytte til de budskaber, den måtte bringe. Med dette program kommer du ned i tempo, så der er mulighed for at lytte til de signaler, der kommer fra krop og psyke. Programmet er også særdeles velegnet til kvinder I overgangsalderen.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Et utroligt dejligt program men meget langt. Tror du at du på et tidspunkt kunne lave en tyve minutter version som man kunne lave hver dag op til menstruation

  2. Så dejligt at blive ledt til overgivelse i efterårets indre energi her i den ydre vintertiden og i sin egen stue, når jeg nu bor så langt væk fra dine timer i København – Laila <3

  3. Namaste Laila <3 Det er godt du også findes online, når (småbørne)livet er for travlt til at komme til dig i den virkelige verden. Kh Lise

    1. Post
      Author

      Kære Lise – dejligt du tager dig tiden derhjemme! Glæder mig til at se dig på et eller andet tidspunkt i den virkelig verden igen 🙂

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Laila Torsheim