Christine Bonde

avaptech

Man kan roligt sige at mad og bevægelse er det der optager mig allermest, og der hvor jeg i højeste grad forsøger at inkorporere næring, nydelse og nysgerrighed. Jeg elsker at røre mig, og i helt almindelige termer betyder at jeg kan lide de fleste former for træning og motion, men også helt simple ting som at være fysisk aktiv i så høj grad (og naturlig grad) som muligt. I 2017 faldt jeg for alvor for Strala yoga og endte med at tage intet indre end tre uddannelser i løbet af året. Det ændrede mit liv fuldstændigt og satte gang i en helt fantastisk proces med personlig udvikling. Jeg er ganske enkelt blevet et meget lykkeligere menneske, og jeg har fået en enorm trang til at dele det med andre; at dele hvad lige præcis dén yogaform kan gøre for dig – på måtten såvel som uden for måtten.