Yoga efter løb

Tid 20 min
Underviser Sisse Dall
Tema Afspænding & restitution / Særligt for sportsfolk
Niveau Begynder
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Kort og rolig praksis som du kan bruge efter løb eller anden træning. I denne klasse er der fokus på langsomme og rolige stræk og en masse ’hvorfor’ vi gør de forskellige ting. Forhåbentlig kan du huske et par stillinger, som du kan lave hvor som helst – også hvor der ikke er internetadgang.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Avatar
    1. Sisse Dall

      Hej Bibi
      Godt fanget 🙂 Har ikke set det før nu, men godt at du var opmærksom på det. Jeg er glad for at du kunne bruge klassen. Kh Sisse

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Sisse Dall