- Tid : 33 min
- Underviser : Lars Damkjær
- Tema : Farvel stress / Rolig & langsom
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Yin yoga
Yin yoga – at give slip
Yin yoga – at give slip
FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Yin yogaprogram hvis tema er at give slip på spændinger og stramhed i kroppen og overgive sig til tyngdekraften og til en tilstand af væren. Denne video er en del af forløbet “Mindre stress – mere nærvær“.
12 KOMMENTARER
KOMMENTARER 12
-
Maja P Sikke en skøn sekvens. Jeg nyder virkelig dine yinmind videoer.
Namaste,
Maja-
Lars D Hvor er det dejligt at høre, Maja. Tak. Namaste Lars
-
-
Lone H Dejlig session, tak.
-
Jytte R Hej Lars
Vil bare sige at jeg nyder dine klasser så meget, din rolige langsomme stemme og din måde at lave øvelserne på. Jeg har lavet yoga on and off i mere end 30 år og fik så rigtig meget lyst til Kundalini yoga her for noget siden, men Yin yoga det tror jeg bliver en livsstil. Jeg mærker en ny slags livsgivende energi blive frigivet i øvelserne. Lagde mærke til at du sagde at vi skulle mærke bevægelser inden i. Og du har ret; Der er masser af bevægelse inde i kroppen i roen. Der er hjertes puls, musklernes sitren, åndedrættet, senernes begyndende bevægelser og ikke mindst energi bevægelser. I en øvelse, sommerfuglen mærkede jeg tydeligt en afslapning af mine store sener i lysken og en stor mængde energi i form af varme strømme ud og op i min krop og hoved. Sikke en lyksalighed. Tak Lars.
Kærlig hilsen Jytte Robinson-
Lars D Kære Jytte
Tusind tak for dine ord og indlevende beskrivelse af dine oplevelser med yin yogaen. Det glæder mig at høre, da min intention med klasserne netop er at facilitere opdagelser som dem, du gør dig.
Ha en dejlig dag.
Kærlig hilsen Lars
-
-
Cassandra C Pyh ha – det program hjalp mig lige fra et totalt over-aktivt hoved ned i kroppen. Tak for det!
-
Lars D Dejligt 🙂
-
-
Mathilde Svanholm L Namaste, Lars
-
Anita K Dejligt at give slip – tak. Namaste
-
Lars D Skønt, Anita 🙂
-
-
Anna B Kære Lars,
Et varmt tak for at introducere mig til yin yogaens skønne blide verden! Ren nydelse, ro og velvære hver eneste gang. Namaste:)-
Lars D Det er jeg glad for at høre, Anna. Tak for din søde kommentar 🙂
-
ANDRE VIDEOER I FORLØBET MINDRE STRESS - MERE NÆRVÆR MED LARS DAMKJÆR
Yin yoga – den genopladende pause
Et blidt yin yogaprogram med fokus på afbalancering af nervesystemet og at falde til ro. Denne video er en del af forløbet "Mindre stress - mere nærvær".
- Tid : 33 min
- Underviser : Lars Damkjær
- Tema : Farvel stress / Rolig & langsom
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Yin yoga
Favorit
Kalender
Yin yoga – selvberoligelse
Yin yogaprogram der arbejder med vores evne til at berolige os selv med et blødt åndedræt og en indstilling af nysgerrighed og nærvær. Denne video er en del af forløbet "Mindre stress - mere nærvær".
- Tid : 34 min
- Underviser : Lars Damkjær
- Tema : Farvel stress / Rolig & langsom
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Yin yoga
Favorit
Kalender
Yin yoga – rummelighed
Yin yogaprogram der opøver din evne til at kunne rumme også det intense. Denne video er en del af forløbet "Mindre stress - mere nærvær".
- Tid : 32 min
- Underviser : Lars Damkjær
- Tema : Afspænding & restitution / Farvel stress
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Yin yoga
Favorit
Kalender