Yin release – mod vrede

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 5 min
Underviser Lars Damkjær
Tema Detox / Liggende stillinger / Øget blodcirkulation
Niveau Let øvet
Yogastil Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Yin release”. Du får en guidning ind i kroppens lever- og galdeblære meridianbaner, der løber langs kroppens yderside samt indersiden af benene. Du vil således blive guidet gennem dybe stræk centreret omkring disse områder af kroppen. Udover at blødgøre dine muskler og strække dit bindevæv, kan forløsning af energi i netop disse meridianbaner dæmpe vrede. Du skal bruge et tæppe og en blok til denne klasse.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Lars Damkjær