Yin release – mod bekymring

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 40 min
  • Underviser : Lars Damkjær
  • Tema : Detox / Rolig & langsom
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Yin release“. Du får en guidning ind i kroppens mave- og  miltmeridianbaner, der løber langs forsiden af overkroppen og benene. Du vil blive guidet gennem dybe stræk centreret omkring disse områder af kroppen. Udover at blødgøre dine muskler og strække dit bindevæv, kan forløsning af energi i netop disse meridianbaner dæmpe bekymringer.

Sørg for at have et tæppe samt 1-2 yogablokke.

4 KOMMENTARER

KOMMENTARER 4

  1. Avatar
  2. Avatar

    Yin yoga om bekymring
    Jeg bekymrer mig lidt om anatomi og fysiologi: en blindtarms meridanbane siddende i venstre side og reservoir for blod? Der skulle vel ikke være tale om milten.

    1. Lars D Post
      Author
      1. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Yin Release