Yamas – Ashtanga som mere end blot en fysisk praksis

  • Tid : 9 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Yogafilosofi & baggrundsviden
  • Niveau : Alle niveauer
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Ashtanga yoga – en gradvis tilgang“. I denne video vil jeg beskrive den første gren af Ashtanga yoga´s fem dele. Det er vigtigt for en dybere forståelse af Ashtanga yoga som en hel praksis, der inkluderer mere end bare den fysiske praksis.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Yamas Titlen er lidt misvisende, men det gør heldigvis ikke videoen dårlig af den grund! Overhovedet ikke! Men den vil nok være lidt nemmere at finde (den nævnes nemlig i videoen om niyamas), hvis nu den hed noget med yamas, tænker jeg. Kun et forslag

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ashtanga yoga - en gradvis tilgang