- Tid : 40 min
- Underviser : Stina Madelaire
- Tema : Flow / Glæde & leg
- Niveau : Øvet
- Yogastil : Vinyasa yoga
Vand – kreativitet og intuition
Vand – kreativitet og intuition
Du kan se videoen, når du er medlem.
Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.
Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.
Vand-elementet repræsenterer vores følelser, intuition og kreativitet. Vand er grænseløst, kan antage alle former og trænger ind stort set overalt. Vores kroppe består af ca. 80% vand og i det her program kommer du i kontakt med alt det, der flyder i dig, gennem legende og frie flows-sekvenser, der inviterer til mere intuitiv bevægelse. Lav programmet, når du har brug for at bryde ud af dine vante rammer, føler dig uinspireret eller fastlåst og har brug for at få (bedre) kontakt med din intuition.
12 KOMMENTARER
KOMMENTARER 12
-
Pia T Kære Stine
Endnu en gang tak for dine skønne sekvenser
Denne her bølgende sekvens udendørs vugget af vinden ❤️-
Stina M Kære Pia.
Det lyder så skønt! Jeg er glad for, at du kan lide den 🙂
Kærlig hilsen
Stina
-
-
Freja C Jeg er vild med den åbne og frie kreativitet og forestillingen om vandet i min krop – tak Stina for endnu en skøn session !
Kh Freja-
Stina M Lige noget for os, der er vilde med vand, ik? 😉
-
-
Jeanette B Tak for det bedste yoga, som man kan forestille sig:) Super struktur kombineret med det kreative og mulighed for “free-style”, kroppen bliver bevæget på mange forskellige måder, som giver en fin energi:) Du er en dygtig yoga-formidler:)
-
Stina M Selv tak Jeanette.
Hvor dejligt at vide, at programmet fungerer så godt for dig.
Fortsat god fornøjelse med yogaen 🙂
Kh
Stina
-
-
Bodil N Tak for en dejlig time. Kroppen føles meget levende efter.
Bodil-
Stina M Selv tak, Bodil.
Og tak for din besked.
Dejligt at vide, at den virker som jeg havde håbet 🙂
Kh
Stina
-
-
marianne W I dag kom jeg til vand efter at have prøvet jord og ild. Super! Tak ! Drømmende, kreativt og kraftfuldt. : )
-
Stina M Kære Marianne.
Yes! Det er netop intentionen med programmet at skabe kontakt til det kreative og kraftfulde.
Jeg er glad for at det også er det, du oplever.
Tak og kh
Stina
-
-
Line N Sikke en dejlig måde at genoptage yoga på efter 14 dages ferie 🙂
-
Stina M Hej Line.
Ser først din besked nu! Dejligt at vide, du kunne bruge videoen til at komme godt i gang med yoga igen!
Kh
Stina
-
ANDRE VIDEOER I FORLØBET Find dit rette element
Jord – forankring og bevægelse
Jord-elementet repræsenterer stabilitet, integritet, langsommelighed og konstant bevægelse. Jorden nærer og bærer os, og den er det sted, liv opstår og det sted, vi vender tilbage til, når livet slutter. Gennem stående stillinger og balanceøvelser undersøger vi den kropslige oplevelse af jordelementets kvaliteter og samspillet me...
- Tid : 37 min
- Underviser : Stina Madelaire
- Tema : Balancestillinger / Grounding
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Vinyasa yoga
Favorit
Kalender
Ild – intention og transformation
Det her er en dynamisk praksis, der opbygger varme i kroppen, styrker din kerne og gør dig mere afklaret omkring, hvad du vil. Ild-elementet repræsenterer varme, lys og livskraft. På det fysiske plan styrer ild kroppens fordøjelse, forbrænding og immunforsvar. På det mentale plan giver ilden dig styrke til at sætte handling bag din...
- Tid : 48 min
- Underviser : Stina Madelaire
- Tema : Fokus & klarhed / Intens & hård
- Niveau : Øvet
- Yogastil : Vinyasa yoga
Favorit
Kalender
Luft – åndedræt og opmærksomhed
Luft-elementet er let og flyvsk på samme måde, som vores sind kan være det. Luft repræsenterer også livskraft i form af åndedrættet, der hele livet bevæger sig ind og ud af kroppen. Programmet tager dig gennem flow-sekvenser, hvor vedvarende fokus på åndedrættet hjælper dig til at fastholde opmærksomheden i nuet, frem for at ...
- Tid : 29 min
- Underviser : Stina Madelaire
- Tema : Flow / Mindfulness
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Vinyasa yoga
Favorit
Kalender