Ubekymret balance flow

TK07-compressed

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få GRATIS adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 800 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 5 min
Underviser Tine Kotzé
Tema Balancestillinger / Flow / Fokus & klarhed / Intens & hård
Niveau Øvet / Øvet+
Yogastil Ashtanga yoga / Jivamukti yoga / Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Balancestillinger udfordrer din evne til at holde fokus og finde ro med det, der er. I en travl hverdag kan du måske nogle gange få en fornemmelse af, at du ikke er helt i balance, og det kan afspejle sig i din yogapraksis. Igennem denne korte yogasekvens får du mulighed for at træde ud af hverdagen og genfinde din balance. Du vil blive guidet igennem et flow af asanas, som udfordrer din balance og nødvendiggør, at du har fuld fokus på dine bevægelser og åndedræt og derfor bliver nødt til at slippe dine to do lister og bekymringer. Giv dig hen til et ubekymret balance flow og vend tilbage til hverdagen med fornyet energi og fokus på, hvad der er vigtigt for dig. Det er en god idé at have to blokke/tykke bøger ved hånden.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Tine Kotzé

TK11-compressed
TK12-compressed
TK13-compressed
TK14-compressed
TK15-compressed
TK16-compressed
TK17-compressed
TK01-compressed
TK02-compressed
TK03-compressed