Tristana – for en dybere forståelse af Ashtanga yoga

  • Tid : 5 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Yogafilosofi & baggrundsviden
  • Niveau : Alle niveauer
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Ashtanga yoga – en gradvis tilgang“. Tristana er de tre “søjler”, som Ashtanga Yoga hviler på, og det er vigtitg at tage dem med ind på måtten, for at få en dybere forståelse og oplevelse af denne yoga form.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ashtanga yoga - en gradvis tilgang