Træets grounding og stabilitet

Intro-video

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Sisse Siegumfeldt
  • Tema : Yoga teknik
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video leger vi med træets stilling. Ved at rette opmærksomheden mod bækkenet og arbejde med at bevæge det i alle retninger, finder vi stabilitet og styrke i træets stilling. Det er en sjov lille øvelse, der kan hjælpe dig til at bringe mere stabilitet og grounding i dit energisystem og fysisk i din krop.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET 5 min der gør godt